Skrev igår att jag skulle ställa klockan tidigt idag för att gå upp och spraya. Och ställde klockan, det gjorde jag. Det var bara det att jag ställde den på fredag, vilket innebar att larmet inte ringde kvart i sju som det skulle. Hade tänkt spraya vid sju, istället vaknade jag klockan åtta och sprang upp och paniksprayade. Imorgon måste jag se till att komma upp så att jag sprayar "rätt tid" igen. 

 

Har ungefär samma biverkningar som igår, lite svettningar, flytningar. Är väldigt trött idag också och har varit spänd (uppblåst). Jag kan även känna av lite humörsvängningar, ena stunden känner jag mig nedstämd och lite irriterad för att i nästa känna mig glad och uppåt. Har även känt mig illamående idag, dock bara under en kort stund. Ska nämna också att alla biverkningar jag känt hitills är väldigt milda och helt hanterbara. Hitills tycker jag att dagarna sen spraystart har gått otroligt snabbt men jag har tre veckor kvar innan sprutstart så mycket kan hända fram tills dess.

 

Tanke för dagen: Känns som jag vant mig vid sprayandet, men har svårt att se målet med sprayandet. Är mer som att sprayandet blivit en naturlig del av mitt liv och något som helt enkelt ska göras varje dag.